"Los tres valles ( pto. Fuenfria, pto cotos, pto. navacarrada, camorritos) Ruta muy bonita que nos llevara al valle de la Fuenfría en sus dos caras, la subida de cotos por unos espectaculares pinares y la bajada de Navacerrada por el calvario y los senderos de la zona."
Una ruta espectacular, con subidas brutales que al final nos hicieron poner pie a tierra y subir a pie por unas rampas inciclables!!
Mapas y perfiles:
Día: 28/06/08
Distancia: 45-50 Km
Nivel físico: Alto
Nivel técnico: Alto
Pendiente máxima: 24%
La hora de la quedada fue a las 8:15 para los que ivamos en coche, 8:25 para los asistentes que se acercaron en tren.
La ruta empezó sin incidente ninguno y comenzamos nuestra subida a Fuenfría con una ligera sensación de frió en el cuerpo. Rápidamente se quito por que las rampas empezaron a achuchar desde el primer momento. Como siempre mi cuerpo hasta que entro en calor, acuso bastante estas "cuestecitas".
La subida llego un momento que aflojo y pude empezar a tomar una media de 15 km/h de ahí hasta Fuenfría por un sendero bastante ancho y picando hacia arriba, cuando llegamos a Fuenfría los compañeros que por supuesto estaban en mejor forma estaban de "cháchara" y nos dejaron un rato de respiro y de fotografía.
De ahí descenso por un sinuoso camino plagado de piedrecillas las cuales te hacían temblar todo el tren delantero hasta la llegada a la Fuente de la Reina donde...como indica el nombre había un pilón para repostar agua y recuperar algunas fuerzas.
Ahí cogimos asfalto, una pendiente descendente muy muy pronunciada que hacia que la bici cogiese rápidamente la velocidad de 50km/h. Fechu y Pato76 quemaron sus frenos, McDan tubo mala suerte en una curva muy cerrada y se cayó de espaldas (por suerte esta bien) y yo casi corro la misma suerte dado que esa curva era traicionera y cerraba a izquierdas casi sin posibilidad de respuesta.Aquí te das cuenta de lo importantes que son los frenos de disco y su capacidad de retención.
Al final de este descenso llego lo mas temido del día, el ascenso a Cotos que es lo mismo que sudar sangre, nos encontrábamos ya en la zona de los 1700 metros de altitud sobre el mar y comenzamos a subir por carretera hasta el desvió en fila de a uno, cada uno con su cadencia.
Las rampas se sucedían , Kinderino no hacia mas que decir, "aquí se suaviza ya" yo no veía la suavidad por ningún lado ,al final toco poner pie a tierra y subir un tramo de unos cinco kilómetros a pie por que el trazado estaba muy roto. Máximo esfuerzo!!!
A la llegada a Cotos, me tube que quitar el maillot empapado y ponerlo a secar al sol, la desgracia de cuentakilómetros que llevaba se reseteo y no me dejo ver el porcentaje calórico perdido pero seguro que era alto, que mejor para recuperarlo q un buen bocata de tortilla. Ofrecimientos de bocadillo para acabarlo antes ya q la gente salia hacia Navacerrada estilo Formula 1.
El camino hacia Navacerrada era practicamente llano con algunos tramos picando ligeramente hacia arriba, 8 kilometros aun ritmo de 25-30 km, jamas me he visto tan bien fisicamente, de lejos tenia a Roberto93 y tambien le iva dando pedales a su Trek.
Llegados a Navacerrada comenzamos un ligero descenso el cual nos llevaba a dos vertientes, Whistler o Calvario. Los tranquilos elegimos calvario, los intranquilos elijen Whistler.
El calvario es un sendero pedregoso donde los haya con tapas de alcantarilla, mas claro,peligroso. El resto de la historia se sabe a 6km de Cercedilla al suelo y de ahí en ambulancia hasta el hospital de el Escorial. Por suerte nada serio.
Dar las gracias a todos los integrantes de la ruta por su rápida actuación y su gran comportamiento, sois los mejores!
Kinderino,Roberto93,Manu,JaviGonz,Adriano,JuanHernandez,GAC,Eivissente,Capitan Spock,Pumba,ReyCarlos,inrritu,Menamoli,Porras,Fzarcero,Garro9.2,Satos,Gundarin,mig77angel,Cigüeña, JSserg,Fechu,Pato76,Aiyoras,eljorge,danirolo |
Pase de fotos:
Un saludo
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